עיצוב וחיטוב בהוד השרון


שיעור עיצוב וחיטוב הוא סוג של שיעור כושר גופני המיועד לנשים המעוניינות לחזק את הגוף ולחטב אותו,
בשיעורי העיצוב והחיטוב ישנה עבודה על יציבה, גמישות וכח עם התמקדות באזורים הנוטים להחלש עם השנים:  שרירי ידיים, ירכיים, שרירי חזה, בטן וישבן.  האימון כולל חיזוק טונוס השריר תוך עבודה עם אביזרים יוצרי התנגדות: גומיות, כדורים, משקולות ועוד.
שיעור החיטוב והעיצוב עובדים הן על הגדלת מסת השריר והן על ירידה במשקל. - במיוחד עכשיו לקראת בואו של הקיץ הסטודיו של יעל מציע אפשרות נגישה, בקבוצות לא עמוסות לחיטוב הגוף ועיצובו...

השילוב של שיעורים אלה עם שיעורי פילאטיס מביא לחיזוק כולל של הגוף, שרירים פנימיים וחיצוניים.
שיעורי עיצוב חיטוב בהוד השרון מיועדים לגברים ונשים בכל הגילאים, וכשם שיצא לסטודיו מוניטין מעולה על רמת ההוראה והמיקצועיות בתחום המחול, שמנו דגש על כך ששיעורי עיצוב וחיטוב לאוכלוסיית הוד השרון ישמרו על אותם הסטנדרטים. אתם מוזמנים לבוא ולהתנסות...


 


תפריט דף הבית טלפוןwaze